道南地区合同合宿

2009年2月28日から3月1日まで、室蘭市のだんパラにある【サンパワー380】において強化合宿を行ないました。当日は室蘭道場及び苫小牧道場から猛者が集り、壮絶な稽古を無事完遂致しました。

内容は、サーキットトレーニングやコンビネーション、ラダートレーニング・チューブトレーニング等を繰り返し行ないました。また、試合で勝つ為のメンタルトレーニングとして、札幌から講師を招いて[親子の為のイメージトレーニング法]も学びました。

この様な合宿を行なうことが出来るのも、周りの支えがあってのことです。お父さん、お母さんに感謝の意を込めて、来る『第4回南北海道武道選手権大会』では乾坤一擲で挑みましょう。

合宿に望む前に目標設定を紙に書きました

辛い稽古の後は、楽しい食事の時間です
大広間に子供達が全員お泊りしました
左上のタカヤのジャージに注目(笑)
体幹を鍛える為ラダートレーニングもやりました
地獄?のチューブトレーニング
清水先生も必死の形相でサーキットをこなします